¿ Quieres saber porqué te interesa?

¿ Quieres saber porqué te interesa?

-Por tu salud –

-Por tu autoestima –
-Por ti –
Mi nombre es Samuel, tengo 32 años y practicaba deporte a diario, pensaba que me mantenía en forma, pero a la vista está.
Me propuse cuidar de la parte más importante, ese 80% de nutrición y suplementación consiguiendo sentirme más ligero, con más energía y visualmente genial.
Está claro que todo empieza por pequeños pasos.!!!
Mi nombre es Margarita y tengo 68, ya podéis imaginar la cantidad y tipo de dietas que he probado, en algunas perdía peso pero volvía a cogerlo rápidamente, en otras directamente era una tortura.
Padecía de artrosis, hipotiroidismo y hacía una comida diaria todo el día.
Hoy puedo decir que me cambio la vida en seguir los pasos de los coach que me ayudaron y enseñaron a comer, a nutrirme y disfrutar de una mejor calidad de vida. 
Y aquí la imagen vida de casi 70 años llena de energía y Salud.
Mi nombre es Sandra, tengo 45 años felizmente vividos, Mami de una niña preciosa, amante de la vida y del bienestar.
Soy Coach y me apasiona el cuidado del cuerpo y la mente!!. Estudié CC. Físicas y trabajo como científica.
Buscaba mi nivel 10 y lo encontré, después de mi embarazo volví a conseguir mi mejor versión a pesar del poco tiempo que tenía.
Me siento genial y seguro que mi resultado te ayuda a tomar la mejor decisión.

Elige Comer Sano

4 Consejos para Comenzar a Comer Saludable

“Tu momento es ahora, mañana ya es tarde”

sobre mi

Me alegra que hayas llegado hasta aquí…! Mi Nombre es Raquel Tengo 32 Años, apasionada desde hace años en el bienestar general y obtención del nivel 10 personal. No hay nada mejor que crear buenos hábitos en salud y deporte para que éstos cuiden de ti en un futuro… Estaré encantada en que formes parte de esta aventura, que puedas conseguir tus cambios y objetivos para que puedas disfrutar de la mejor forma posible y longeva, de lo que solo dura poco… que es la Vida.

        Así es, estos son mis resultados…!! Como muestra un botón.
No sé porque mucha gente piensa que estar en forma es sinónimo de tener cuadraditos, matarte 2 horas diarias en el gimnasio o no probar un dulce en tu vida. La vida no va de eso. Hay que disfrutar, ser productivo y ser feliz y obviamente necesitas estar saludable para rendir en todo ello.

Trabajaba en gestión de vuelos del Aeropuerto Madrid-Barajas, con turnos rotativos, mucha presión, poco tiempo para comer y hacer deporte.
¿ Y que gané ? Dolores de cabeza, migrañas, estrés, uñas y pelo deteriorado al igual que mi fisico, que fue cayendo en picado.

¿ Y que hice ? Tomar decisiones, empezar a cambiar mis hábitos saludables de alimentación y nutrición, mejorando todas las deficiencias que tenía antes y mejorando mi físico al nivel 10, ese nivel que cada uno puede sacar de sí mismo.               

¿ Y tú ?

Estás a un click de empezar tu cambio

error: